Sobre Mí

Soy Nati Sol del Río, acompaño a personas que sienten un nudo en el pecho, que se cansaron de exigirse, pero tampoco saben cómo parar. A eso lo llamo ansiedad silenciosa: ese malestar sutil que no siempre grita, pero no deja vivir en paz. 

No trabajo con etiquetas ni diagnósticos. Escucho desde el cuerpo, desde lo creativo, desde lo que duele pero también quiere transformarse. Mi enfoque integra coaching integrativo, psicoanálisis, trabajo corporal y herramientas expresivas para abrir un espacio real donde puedas volver a ti.

Calma tu día

@calma.tudia día nació hace seis años, al atravesar crisis, soltar exigencias e incluso cansarme de fingir que podía sola. Hoy comparto lo que a mí me ayudó: una forma de acompañar que no corrige, sino que escucha y sostiene.

Ofrezco sesiones de acompañamiento individuales (en Barcelona y online) y talleres grupales de expresión emocional y creatividad, pensados para personas sensibles, sumergidas en la rutina o simplemente agotadas de sostener lo que sienten sin poder nombrarlo. 

Si algo te incomoda en silencio , también merece ser escuchado.

Mis formaciones

ICdeBA

Formación continua en psicoanálisis

UB

Master en Dirección de Empresas y Eventos

KUESTIONA

Master en Desarrollo Personal y Coaching

AICAD

Formación en Terapia Gestalt